« Tillbaka

Grönkålsallad med äpple

Grönkålsallad med äpple, senapsvinägrett och apelsin. Ännu ett sätt att servera den nyttiga grönkålen.

Grönkålsallad med äpple

Foto: Fredrik Sandin Carlson

Ingredienser

  • 0.5 stånd grönkål
  • 1 st äpple Ingrid Marie, tärnat
  • 1 st apelsin, filéad
  • 1 tsk rödvinsvinäger
  • 1 msk grov dijonsenap
  • 2 msk solrosolja
  • salt
  • vitpeppar

Gör så här

  1. Plocka grönkålen från stocken och koka det i lättsaltat vatten i 1 minut, kyl ner i isvatten så att den behåller sin gröna färg.
  2. Blanda vinägern och oljan med senapen i en skål eller bunke. Vänd ner den kokta grönkålen och smaka av med salt och vitpeppar.
  3. Tärna äpplet och filéa apelsinerna, det vill säga skär bort skal och hinnor och skär sen ut hinnfria klyftor ur varje fack.
  4. Blanda frukten med salladen och servera omgående, den kan missfärgas om den ställs i kylen över natten.
« Tillbaka

Klicka här för att lämna den mobilanpassade versionen av recept.nu